游泳后一定要对自身除氯
栏目:新闻动态 发布时间:2018-04-14
夏天到了,意味着酷热也跟随着来了,夏天最令人热爱的无非是游泳了,浸泡在清凉的水中,该是多么的惬意呢!
但是我们如果经常去游泳馆游泳的话就要好好的注意了,哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科王晓霞教授提醒游泳后一系列洗浴工序是保障皮肤健康的重要准则。

    夏天到了,意味着酷热也跟随着来了,夏天最令人热爱的无非是游泳了,浸泡在清凉的水中,该是多么的惬意呢!
但是我们如果经常去游泳馆游泳的话就要好好的注意了,哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科王晓霞教授提醒游泳后一系列洗浴工序是保障皮肤健康的重要准则。

    游泳前淋浴,以免汗液中尿素污染池水,游泳后应彻底清洁全身可减轻池水中的含氯消毒剂对头发和皮肤的不良刺激,游泳池中大量氯水消毒,余氯可能引起皮肤干燥甚至皮肤炎症。

    先到温水池中侵泡一下,避免肌肉紧缩和僵硬,然后在自来水淋浴下冲洗10分钟以上,不但可除去身上的氯,也可冲洗掉皮肤上可能污染的致病微生物。